DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN
El Día Mundial del Riñón (WKD) es celebrado cada año en el segundo jueves de marzo. Es una campaña de concienciación global que tiene como objetivo aumentar la conciencia de la importancia de nuestros riñones en nuestra salud y reducir el impacto de la enfermedad renal y sus problema en todo el mundo.
Los objetivos de esta campaña son:
Crear conciencia sobre nuestros “increíbles riñones”.
Fomentar la detección temprana de ERC a causa de la diabetes e hipertensión.
Fomentar la cultura de la prevención.
Educar a todos los profesionales de la medicina sobre su papel clave en la detección y reducción del riesgo de ERC, particularmente en poblaciones de alto riesgo.
Destacar el importante papel de las autoridades sanitarias locales y nacionales en el control de la epidemia de ERC.
Fomentar el trasplante como la mejor terapia sustitutiva para tratar la insuficiencia renal y la Donación de órganos como una iniciativa para salvar vidas.
¿Pero qué es la Enfermedad Renal Crónica?
La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es una enfermedad que se caracteriza por el deterioro progresivo de la función renal que tiene como consecuencia que el riñón pierde la capacidad de producir orina, y a su vez de eliminar las toxinas de la sangre, entre otras funciones que son necesarias para la vida. Es una enfermedad no transmisible que afecta a 1 de cada 10 personas en todo el mundo. Se trata además de una enfermedad que generalmente se desarrolla lentamente, con algunas excepciones, presentando así una evolución de años, hasta llegar a un estado terminal, el cual es irreversible, precisando un tratamiento sustitutivo renal, sin el cual sería imposible vivir, tales como la hemodiálisis, la diálisis peritoneal, y el trasplante renal.
La misma se divide en 5 estadios:
Estadio 1
Estadio 2
Estadio 3
Estadio 4
Estadio 5
Siendo el último el más grave, por lo tanto un estado terminal e irreversible.
¿Cuales son las causas de la ERC?
La diabetes y la hipertensión arterial son las 2 causas más comunes y son responsables de la mayoría de los casos. Existen más factores como por ejemplo:
Infecciones ya sea de la vía urinaria, del riñón o sistémicas que afecten al riñón (por ejemplo: pielonefritis).
Obesidad
Automedicarse existen medicamentos que en exceso son tóxicos para la salud (por ejemplo el ibuprofeno y el diclofenaco y algunos antibióticos entre otros medicamentos)
Traumatismos, tumores
Enfermedades renales adquiridas o hereditarias (por ejemplo glomerulonefritis o poliquistosis renal en más del 20%)
¿Cuales son los signos y síntomas de ECR?
Para poder diagnosticar la ECR en sus primeros estadios es necesario una gama amplia de análisis interpretados por un especialista, debido a que la enfermedad es silenciosa y solo muestra síntomas en sus etapas mas avanzadas.
Los síntomas que presenta la insuficiencia renal crónica avanzada (IRC) están principalmente asociados a la retención de la urea y electrolitos como el fósforo y el potasio, y la retención de líquido, con edema en piernas (piernas hinchadas) y falta de aire (edema en pulmón); también cuando los niveles de urea son muy elevados se pueden presentar los siguientes signos y síntomas:
- Cansancio
- Náuseas
- Vómitos
- Pérdida del apetito
- Pérdida de peso
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Insomnio
- Entumecimiento o dolores musculares en brazos y/o piernas
- Picores
- Visión borrosa
- Problemas de corazón
- Anemia y desnutrición
Tratamientos: hemodiálisis y diálisis peritoneal
Técnicas de terapia renal sustitutiva: Hemodiálisis o Diálisis Peritoneal
Entre las técnicas de terapia renal sustitutiva, es decir las que van a suplir la función del riñón, cuando éstos presenten un deterioro importante de entre el 5-15% de su capacidad, es necesario elegir la técnica dependiendo de las características del paciente y las recomendaciones de su nefrólogo.
En ambos casos una vez iniciado el tratamiento, tanto la hemodiálisis como la diálisis peritoneal hacen que se recupere la sensación de bienestar y mejore el funcionamiento de los sistemas corporales.
Hemodiálisis
Es una técnica en la que una máquina sustituye las funciones principales del riñón, haciendo pasar la sangre a través de un filtro (funcionando como riñón artificial) donde se realiza su depuración, ésta técnica no suple las funciones endocrinas ni metabólicas del riñón.
Se trata de una técnica de depuración sanguínea extracorpórea, que se utiliza en la insuficiencia renal aguda o crónica terminal y que suple las siguientes funciones: excreción de solutos, eliminación del líquido retenido y regulación del equilibrio ácido-base y electrolítico.
Diálisis peritoneal
Es una técnica que en lugar de una máquina utiliza una membrana natural como filtro, el peritoneo, por lo que la sangre se filtra sin salir del cuerpo. El líquido de la diálisis se introduce en la cavidad peritoneal a través de un catéter previamente implantado con una pequeña intervención quirúrgica, y se extrae una vez pasado un tiempo, en el que se ha producido el intercambio de solutos en la membrana, y se realiza de ésta manera la diálisis, se realizan una media de 3 a 5 intercambios al día dependiendo las necesidades del paciente, y ésta se hace en un medio adaptado en la residencia del paciente en el cual es muy importante la higiene y los cuidados de asepsia y antisepsia.
A medida que aumenta la incidencia de la enfermedad renal, el Día Mundial del Riñón desempeña un papel crucial en la educación del público, la comunidad médica y los gobiernos. A su vez, fomenta la prevención y detección temprana de la enfermedad renal.
En esta ocasión, el Día Mundial del Riñón y el Día Internacional de la Mujer 2018 se conmemoran el mismo día, ofreciéndonos la oportunidad de reflexionar sobre la importancia de la salud de las mujeres y específicamente su salud renal. En su 13º aniversario, el Día Mundial del Riñón promueve el acceso asequible y equitativo a la educación sanitaria, la atención en salud y la prevención de las enfermedades renales para todas las mujeres y niñas del mundo.
LA ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA (ERC) AFECTA A TODAS LAS MUJERES DEL MUNDO.
TE INVITAMOS A REALIZAR ESTAS SENCILLAS ACTIVIDADES PARA AUMENTAR LA SALUD DE TUS RIÑONES:
- Evita una vida sedentaria, realiza actividad física constante.
- Controla tu ingesta de azúcar.
- Lleva un control de tu presión sanguínea.
- Comer sano y controla el peso.
- Mantener una ingesta de líquidos sana.
- No fumes y si lo haces evita hacerlo.
- No te automediques, hay muchos medicamentos que en exceso son tóxicos para tu riñones.
Recuerda que la ERC es una enfermedad silenciosa y que muestra síntomas en las etapas ya avanzadas de la misma, por lo cual es muy importante llevar una revisión de al menos una vez al año con un médico especialista.
REFERENCIAS:
https://www.h4hinitiative.com/es/dia-mundial-del-rinon
http://www.worldkidneyday.org/ckd-2018-spanish/
AUTOR. TUM-B Kevin Ali Bravo
Excelente informacion sobre la enfermedad renal cronica, muy entendible para todas las personas